Es gibt eine Vielzahl von Dingen, die eine Person im Laufe ihres Lebens abhängig machen können, darunter Kaffee, Zigaretten, Alkohol, Süßigkeiten, Social Media und Pornos. Menschen die davon betroffen sind, gibt es auf allen Ebenen der Gesellschaft.

Mit der hier gezeigten Methode kommt man wieder davon weg.

Bist du abhängig von Videospielen? Losreißen von der Abhängigkeit!

Computer- oder Online-Spielesucht zählt zu süchtigen Verhaltensweisen, zusammen mit beispielsweise allgemeiner Spielsucht oder Kaufsucht. Statt einer Substanz wie Alkohol, Nikotin oder Kokain ist also die „Droge“, die die Betroffenen abhängig macht, das Spielen von Videospielen auf Konsolen, Computer, Tablets oder Smartphones.

Alkoholkonsum im Griff!

Party feiern und genießen. Und auch "Nein" sagen können. Gewöhnung oder Sucht? So hast du es im Griff: Alkohol-Abhängigkeit: Ab wann wird Trinken riskant?

1. Hast du ein starkes Verlangen oder verspürst du den Drang, Alkohol zu trinken?
2. Hast du Schwierigkeiten zu kontrollieren, wann und wie viel du trinkst?
3. Hast du Entzugserscheinungen, wenn du weniger trinkst?
4. Sinkt dein Interessen an anderen Beschäftigungen während des Trinkens?
5. Trinkst du auch Alkohol wenn du körperliche, psychischer oder sozialer Beeinträchtigungen verspürst?
6. Ist immer mehr Alkohol für die gleiche Wirkung nötig?
   Wer mindestens die Hälfter der Fragen mit Ja beantwortet, gilt als abhängig.
   Quelle ZDF

Zigarette zum Entspannen?

Noch Genuss oder schon abhängig? Als Teenager aus Gruppenzwang angefangen unf jetzt kommst du nicht mehr davon weg? Mit diesem Prinzip klappt es: